Enyas Løpefavoritter i Trondheim
Jeg har nylig begynt å utforske løpe-områder i Trondheim, og det har vært en utrolig opplevelse å oppdage byen på denne måten. Gjennom de siste ukene har jeg funnet flere løpefavoritter som gir meg både mosjon og flotte naturopplevelser. Her er noen av mine favoritter hittil.
Midtbyrunden
En av mine absolutte favoritter er Midtbyrunden. Jeg elsker at denne runden er så fleksibel; jeg kan justere distansen etter hvordan jeg føler meg på dagen. Den er stort sett flat og gir en fantastisk utsikt over byen. Det er en behagelig opplevelse å løpe her, og jeg setter pris på muligheten til å variere lengden på løpeturen.
Ladestien
En annen runde jeg virkelig liker er Ladestien, som strekker seg over 8 kilometer. Selv om stien for det meste er flat, er det noen små høyder som gir meg en liten utfordring underveis. Ladestien er perfekt for meg som ønsker å avslutte løpeturen tidlig eller legge til flere kilometer, avhengig av dagsformen. Jeg synes det er så beroligende å løpe langs vannet, og jeg nyter det varierte underlaget med både asfalt og vakre turstier.
Bakkeintervaller opp til Theisendammen
Når jeg trener intervaller, har bakkeintervaller på Theisendammen blitt en av mine favoritter. Det kuperte terrenget gir meg en perfekt balanse mellom utfordring og mestring. Det er et flott område for intervalltrening.
Forsvarsrunden
En enkel løpetur på kvelden er Forsvarsrunden på festningen, som strekker seg over 5,4 kilometer. Runden går gjennom de vakre områdene Småbergan, Rosenborg, Skyåsparken og Kuhaugen. Ikke bare er runden ideell for en lett løpetur, men den har også stor militærhistorisk interesse. Underveis passerer man også festningen.
Teisendammen og Baklidammen
En annen av mine favorittløperunder går rundt Teisendammen og Baklidammen. Denne runden starter fra Byåsen butikksenter og tar meg gjennom vakre landskap rundt Teisendammen og golfbanen, før jeg kommer til demningen ved Baklidammen. Terrenget er småkupert, men ikke for krevende, noe som gjør det tilgjengelig for alle nivåer. Underlaget er perfekt for jogging, med myke skogsstier som gir både komfort og respons. Jeg liker å ta en stopp ved Rønningen turisthytte for en kopp kaffe og vaffel, enten om sommeren eller vinteren. Jeg fullfører runden på cirka 60-70 minutter.